CLASES DE FITNESS GRUPAL
Sin importar tu objetivo, Fitness Grupal tiene una clase para ti.
Los programas de fitness más populares se combinan con el toque único de UFC GYM, lo que resulta en una variedad de opciones que se adaptan a tu estilo de entrenamiento preferido.
Clases Destacadas
¡Encuentra tu clase! ¿No sabes por dónde empezar? Aquí tienes algunos favoritos de nuestros miembros. No todos los gimnasios ofrecen todas las clases.
HIGH OCTANE
¡Impulsa tu entrenamiento!
Desarrolla tu resistencia y enciende tu fuego metabólico con lo máximo en entrenamiento de cardio e intervalos de fuerza.
FUSION FLOW
Yoga, Pilates, Barre y Tai-Chi fusionados en un solo flujo.
Acompañado de música motivadora para ayudarte a elongar y fortalecer de la cabeza a los pies.
KILLER CYCLE
Haz un recorrido en interior.
Suda con ejercicios y subidas, vuela por terrenos planos y supera retos que desarrollan resistencia y fuerza.
ZUMBA
Energizante, efectivo y fácil de seguir.
El fitness con baile combina ritmos rápidos y lentos con música energizante para una sesión estelar de diversión.
POWER PILATES
Fitness enfocado en desarrollar la fuerza del core y la flexibilidad.
Desarrolla musculatura magra y tonificada en todo tu cuerpo.
KICKASS KICK
Supera intervalos de cardio de cuerpo completo y ejercicios y habilidades de kickboxing.
Desarrolla resistencia y esculpe tus músculos de la cabeza a los pies.
Categorías de Clases
Explora las seis categorías principales de Fitness Grupal, diseñadas para tonificar músculo, activar el corazón y mejorar la flexibilidad mientras te diviertes.
HIIT
HIIT
¡Impulsa tu entrenamiento y logra resultados increíbles!
Mejora tu fuerza muscular, activa la quema metabólica y rompe con el aburrimiento del cardio rutinario.
Mente/Cuerpo
Mente/Cuerpo
Centra la mente y el cuerpo.
Recárgate y recupérate o fortalece y estira. Explora una variedad de clases de yoga que incluyen pilates, barre y estiramientos atléticos.
Fuerza
Fuerza
Construye el cuerpo que deseas.
Elige entre clases que trabajan todo el cuerpo o que se enfocan en grupos musculares específicos, como piernas y glúteos.
Ciclismo
Ciclismo
Haz que tu corazón lata con fuerza y tus endorfinas fluyan.
Disfruta de un intenso recorrido en interior con ejercicios, retos, subidas y llanos que desarrollan la resistencia y activan la quema metabólica.
Cardio
Cardio
Aprovecha los beneficios del ejercicio cardiovascular con un giro fresco.
Deja la cinta de correr y únete al ritmo en Kickass Kick, Extreme Step y más.
Baile
Baile
La música retumba y el sudor cae.
Estas clases de alta energía pueden ser la actividad más divertida que puedas hacer en el gimnasio. Aptas para principiantes.